Welkom op mijn website!

Op deze website zijn mijn creatieve projecten te zien. Ik hoop dat je er net zoveel plezier aan beleeft als ik dat deed bij het maken ervan.

Als je vragen hebt, van gedachten wilt wisselen of gebruik wilt maken van mijn aanbod of gewoon voor een kopje koffie of thee dan kun je me altijd benaderen via het contactformulier.

Stilstaan bij leven en werk 

8 mei tot 14 mei 2022, Locatie Centre Lothlorien Foulain, Frankrijk.

Voor meer info zie https: stilstaan-bij-leven-en-werk-voor-50

Of kom naar de open dag op 27 maart 2022 in De Hoorneboeg te Hilversum 

Bezinning door creativiteit.

In dit programma ligt de nadruk op je persoonlijk proces en is creativiteit een middel.

In 5 ochtenden staan we stil bij ons leven en bij onszelf. Dat doen we met creatieve methoden waarbij we een collage van ons levensverhaal maken, ons verbinden met het dier dat we graag willen zijn en dit dier in een creatie gaan verwerken (bijeenkomst 1 t/m 3). Daarna gaan we ons droomleven of droomberoep verkennen en uitbeelden (bijeenkomst 4). De laatste bijeenkomst gaan we een praatstok of staf maken waarbij we onze intenties in de wereld zetten met een ceremonie. Elke ochtend starten we met een korte adem-en lichaamsoefening om in het hier en nu te komen. Ook maak ik elke bijeenkomst gebruik van een meditatie/ visualisatie die te maken heeft met het thema van die ochtend. We zullen ook veel uitwisselen over wat we gemaakt hebben en hoe we dat ervaren hebben. Gedurende de middag en de avond kun je genieten van de het landgoed of van een massage door Fredy of een coachsessie door Lucas. Of verder reflecteren op je ervaringen van die ochtend met of zonder een bezoek aan mij in in het retraitehuisje aan de beek. Ik zet al mijn kennis en ervaring als loopbaan- en levensloopcoach, beeldend kunstenaar, mindfulnesstrainer in en zal datgene wat ik geleerd heb in mijn contacten met de Sjamanen uit Zuid-Amerika, Mongolië en Nederland ook gebruiken. 

Resultaat 

Na dit programma heb je meer inzicht in jezelf en heb je één of meerdere intenties voor de nabije toekomst. Je hebt met verschillende creatieve werkvormen en materialen gewerkt.

Referenties 2021

Fijn is dat alles wat en wie je bent als mens aangesproken wordt: (goed) nadenken natuurlijk, bewegen, creativiteit en samenwerken. het uitzoeken van wie je bent op dit moment, waar je vandaan komt en waar je naartoe wilt, wordt niet alleen middels woorden maar ook door creatieve werkvormen verder ingevuld. daardoor krijgt het programma een belangrijke en mooie diepgang. Nog sterker geldt dat voor de spirituele verankering, Prettige rituelen maken dat jouw resultaten werkelijk betekenis voor je krijgen. de uitstekende en vakkundige begeleiding van Marijke maakt dat je vol vertrouwen het programma kunt volgen. Van Gerard Akerboom.

(Onderwijskundige en beeldend kunstenaar, https://ateliergerardakerboom.nl).

Om stil te staan bij werk is het nodig om stil te staan bij je leven. Wie ben ik, waar kom ik vandaan, hoe was mijn jeugd, welke ervaringen hebben mij gevormd? Dat hebben we op een mooie creatieve wijze gedaan. Ik heb Marijke ervaren als zorgvuldig, aan-en invoelend, warm en zeer professioneel. Het programma was afwisselend en dynamisch. Cognitieve, gevoels- en spirituele elementen, binnen en buiten, fysieke oefeningen, creativiteit en rituelen. Het was een prachtig geheel. Mocht je een soortgelijke training willen ervaren dan raad ik Marijke ten zeerste aan Judith Deneer (https://www.personaltrainers.nl/personal-trainer/Nederland/Amsterdam/2268/Judith+Deneer)